Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребенком.
Самомассаж является средством, дополняющим воздействие основного массажа.
Cамомассаж может проводиться детьми после утренней
гимнастики, дневного сна, может быть включен в организованную коррекционно-обучающую
деятельность, а также завершать либо предварять артикуляционную гимнастику, а
самомассаж рук и тела может включаться в структуру любой организованной
образовательной деятельности в качестве физкультурной паузы или пальчиковой
гимнастики.
Длительность одного сеанса самомассажа для детей
дошкольного возраста может составлять 5 – 10 минут. Каждое движение выполняется
в среднем 4 – 6 раз. В один сеанс самомассажа может быть включено несколько из
предлагаемых приемов. Причем они могут варьироваться в течение дня. Дети
обучаются приемам самомассажа под руководством взрослого. Перед его выполнением
дети должны принять спокойную, расслабленную позу. Они могут сидеть на
стульчиках, или лежать на ковриках или в кроватках (после дневного сна).
Так мы проводим самомассаж у нас в группе.